• KOKTAJL DLA SPALENIA TŁUSZCZU
Składniki:
– imbir (100g);
– sok z jednej cytryny;
– papryka;
– cynamon;
– miód;
– 2 szklanki wody.
Taki koktajl nie wolno pić na pusty żołądek. Musisz go wypić po 60 – 90 minutach jak coś zjadłaś, 2-3 razy w ciągu dnia.
• Aby zachować formę możesz jeść sałatki. Ale bez przypraw (!).
• Codziennie powinna jeść 80% zdrowej żywności i tylko 20% możesz sobie pozwolić zjeść szkodliwej żywności.
